Rewilding et Vie Authentique
Le Selvaticum Atelier est né au cœur de la forêt, sur les sentiers du Jardin Émotionnel des Sentiers de Plumes, au sein du Podere La Gualda Vecchia, en Toscane. Aujourd'hui, c'est un véritable Centre de Yoga et de Bien-être, mais c'est aussi un lieu de l'âme, né d'un parcours de recherche personnelle et collective, où le soin de soi, le contact avec la nature et la pleine conscience s'entremêlent.
De la yourte immergée dans la verdure aux places d'art dans la forêt, chaque détail est pensé pour accompagner celui qui arrive dans un voyage doux de reconnexion, d'écoute et de liberté.
Que faisons-nous ?
Le Selvaticum Atelier propose :
Yoga dans la nature : cours individuels ou en groupe dans la yourte en bois et feutre, ouverte toute l'année, avec des pratiques Vinyasa, Hatha, Yin et Yoga Nidra
Mini-retraites thématiques avec rituels, moments de journaling, respiration consciente, méditation et partage
Expériences en couple et massages holistiques dans un cadre intime et immersif
Parcours de rewilding intérieur et extérieur : marches dans les sentiers émotionnels, bains de forêt, activités d'éducation environnementale et de soin
Événements et petits festivals alliant bien-être, art, artisanat, danse libre, musique et nature
Comment le faisons-nous ?
Chaque proposition naît de l'écoute : de la saison, des gens, de la terre. Il n'y a pas de formule fixe : nous croyons au rythme naturel et à une pédagogie du respect, qui n'impose pas mais invite. Les espaces sont accueillants, simples, authentiques. Les pratiques sont accessibles même à ceux qui n'ont pas d'expérience, car le véritable objectif n'est pas de « bien faire » mais de ressentir profondément.
Nous utilisons des matériaux naturels, nous respectons les cycles de la forêt, nous collaborons avec des artisans locaux et nous essayons de ne laisser de trace que dans les cœurs.
Pourquoi le faisons-nous ?
Parce que nous ressentons le besoin urgent de revenir à nous-mêmes, et à la terre. Parce que nous croyons que le bien-être n'est pas un luxe mais une nécessité, et qu'il doit être vécu avec vérité, ancrage et beauté. Parce que la pratique du yoga, lorsqu'elle est pratiquée en pleine conscience, est un outil de transformation puissant : personnel, social, écologique.
Le Selvaticum Atelier est né de ce désir profond : celui d'offrir un espace non seulement physique, mais intérieur, où l'on puisse se sentir libre, accueilli, et pleinement humain.
Re-wilding
Plus qu'un simple retour à la nature : un voyage à rebours vers nos racines, vers une époque où nos vies étaient intimement liées à la nature.
- Se reconnecter à la nature : Le rewilding nous permet de combler le fossé entre notre vie moderne et le monde naturel. Il nous rappelle que nous ne sommes pas séparés de la nature, mais que nous en faisons partie intégrante. En nous immergeant dans des paysages sauvages, nous ravivons notre lien avec la terre, ses rythmes et sa beauté.
- Bien-être mental et émotionnel : Des études ont montré que passer du temps dans des environnements naturels réduit le stress, l'anxiété et la dépression, améliorant ainsi la santé mentale globale. Il offre un espace de réflexion, de pleine conscience et de paix intérieure.
- Santé physique : Le Rewilding organisera des activités de plein air telles que des randonnées et l'exploration d'environnements naturels. S'engager dans des activités physiques dans des contextes naturels contribue à améliorer la santé physique, la forme physique et un sentiment de vitalité plus profond.
- Cultiver l'empathie : Le Rewilding favorise l'empathie et le respect envers tous les êtres vivants. En approfondissant notre connaissance de la beauté de la faune et de la flore et de leurs habitats, nous apprécions davantage l'importance de la conservation et d'une vie durable.
- Éducation et sensibilisation : S'engager dans des activités de rewilding nous encourage à nous informer davantage sur l'environnement, les écosystèmes et les efforts de conservation. Cette connaissance nous permet de faire des choix éclairés et de soutenir un changement positif dans nos communautés.
- Vie durable : Le Rewilding promeut des pratiques de vie durables. Il nous encourage à réduire notre empreinte écologique, à soutenir les écosystèmes locaux et à faire des choix conscients dans notre vie quotidienne.
En bref, le rewilding est un voyage à la découverte de soi et un chemin vers une existence plus harmonieuse avec le monde qui nous entoure. Il nous rappelle que notre bien-être est étroitement lié à la santé de la planète. En adoptant le rewilding, nous nous faisons non seulement du bien, mais nous contribuons également à préserver notre précieux patrimoine naturel pour les générations futures. Le rewilding n'est pas seulement un retour à la nature, c'est un retour à notre vrai moi.
Bienvenue dans la forêt. Bienvenue chez vous.
