6 idées pour se ressourcer et se détendre en Val di Cornia
Mars est le moment idéal pour se ressourcer !
Diana et moi avons rassemblé pour vous quelques perles conçues pour votre bien-être mental et physique !
Ici vous pouvez télécharger toutes les fiches du guide en PDF afin de pouvoir les consulter lorsque vous réussirez à organiser une escapade bien-être dans le coin... vous ne serez pas déçus, nous en sommes sûres !
Quelle activité proposée vous intrigue le plus ?

 

 

 

1) Tombolo Thalasso & Beach Resort – Castagneto Carducci Marina
Un parcours bien-être qui serpente à travers différentes piscines d'eau salée.
La TALASSOTHÉRAPIE est une méthode ancienne et efficace de relaxation et de soin. Les piscines, bassins et douches sont alimentés par de l'eau de mer captée à environ 900 mètres du rivage avec des méthodologies modernes qui garantissent sa pureté.
Le Parcours Thalassothérapique dans les Grottes se compose de 5 bassins d'eau de mer chauffée à différentes températures.

2) Calidario Terme Etrusche – Venturina Terme
Une Source Naturelle, un lac à l'histoire millénaire parmi les plus importants d'Europe avec une surface d'eau d'environ 3 000 m², entouré et protégé par les Parcs de la Val di Cornia.

3) La Cerreta Terme – Sassetta
Les bassins inspirés des architectures des thermes antiques sont alimentés par une précieuse eau naturellement chaude, qui jaillit d'un réservoir souterrain à une température constante de 51°C.
Aux Thermes de La Cerreta, il est possible de recevoir des massages et des soins et de compléter le parcours avec un déjeuner biologique à km zéro.

4) Un massage chez Estetica Vanity – Suvereto
Un centre esthétique géré avec passion et soin par une équipe de très bonnes esthéticiennes, prêtes à vous accueillir pour une pause régénérante.

5) Cours de yoga avec Gaia Ceccarelli – Venturina Terme
« Le yoga nous ramène au noyau de ce que nous sommes, à la racine. Il nous apprend à affronter les difficultés et les merveilles de la vie avec plus de compassion et de force d'amour »
Vous pouvez réserver votre séance de yoga dans la yourte de l'association Ramè avec l'enseignante Gaia Ceccarelli

6) Forest Bathing – Parc de Montioni
Le "Forest Bathing" est une pratique née au Japon sous le nom de "Shinrin Yoku" et est très répandue dans certains pays d'Extrême-Orient, où elle joue un rôle important dans la médecine préventive. Pour en ressentir les bienfaits, il est conseillé de passer au moins deux heures dans une forêt mature comme celle que vous trouverez dans le Parc de Montioni.

Les Petits Guides sont conçus, créés et édités par Diana Castelfranco et moi-même, Bruna Carvalho. Pour rester toujours informés, suivez nos profils Instagram @lacasanelcastello et @lagualdavecchia.