Rewilding and Authentic Living
Il Selvaticum Atelier nasce nel cuore del bosco, tra i sentieri del Giardino Emozionale dei Sentieri di Piume, all’interno del Podere La Gualda Vecchia, in Toscana. Oggi è un vero e proprio Centro Yoga e Benessere, ma è anche un luogo d’anima, nato da un percorso di ricerca personale e collettiva, dove la cura di sé, il contatto con la natura e la consapevolezza si intrecciano.
Dalla yurta immersa nel verde alle piazze d’arte nel bosco, ogni dettaglio è pensato per accompagnare chi arriva in un viaggio gentile di riconnessione, ascolto e libertà.
Cosa facciamo?
Il Selvaticum Atelier offre:
Yoga nella natura: lezioni individuali o di gruppo nella yurta in legno e feltro, aperta tutto l’anno, con pratiche Vinyasa, Hatha, Yin e Yoga Nidra
Mini ritiri tematici con rituali, momenti di journaling, respirazione consapevole, meditazione e condivisione
Esperienze di coppia e massaggi olistici in una cornice riservata e immersiva
Percorsi di rewilding interiore ed esteriore: camminate nei sentieri emozionali, bagni di foresta, attività di educazione ambientale e cura
Eventi e piccoli festival che uniscono benessere, arte, artigianato, danza libera, musica e natura
Come lo facciamo
Ogni proposta nasce dall’ascolto: della stagione, delle persone, della terra. Non esiste una formula fissa: crediamo nel ritmo naturale e in una pedagogia del rispetto, che non impone ma invita. Gli spazi sono accoglienti, semplici, autentici. Le pratiche sono accessibili anche a chi non ha esperienza, perché il vero obiettivo non è “fare bene” ma sentire profondamente.
Usiamo materiali naturali, rispettiamo i cicli del bosco, collaboriamo con realtà artigianali locali e cerchiamo di lasciare il segno solo nei cuori.
Perché lo facciamo
Perché sentiamo urgente il bisogno di tornare a noi stessi, e alla terra. Perché crediamo che il benessere non sia un lusso ma una necessità, e che debba essere vissuto con verità, radicamento e bellezza. Perché la pratica dello yoga, se fatta con consapevolezza, è uno strumento di trasformazione potente: personale, sociale, ecologica.
Il Selvaticum Atelier è nato da questo desiderio profondo: quello di offrire uno spazio non solo fisico, ma interiore, in cui ci si possa sentire liberi, accolti, e pienamente umani.
Re-wilding
Più di un semplice ritorno alla natura: un viaggio a ritroso verso le nostre radici, verso un tempo in cui le nostre vite erano intimamente intrecciate con la natura.
- Riconnettersi con la natura: Il rewilding ci permette di colmare il divario tra la nostra vita moderna e il mondo naturale. Ci ricorda che non siamo separati dalla natura, ma che siamo parte integrante di essa. Immergendoci in paesaggi selvaggi, riaccendiamo il nostro legame con la terra, i suoi ritmi e la sua bellezza.
- Benessere mentale ed emotivo: Gli studi hanno dimostrato che trascorrere del tempo in ambienti naturali riduce lo stress, l’ansia e la depressione, migliorando la salute mentale generale. Offre uno spazio per la riflessione, la consapevolezza e la pace interiore.
- Salute fisica: Il Rewilding vedrà l’organizzazione di attività all’aperto come passeggiate e l’esplorazione di ambienti naturali. Impegnarsi in attività fisiche in contesti naturali contribuisce a migliorare la salute fisica, la forma fisica e un senso di vitalità più profondo.
- Coltivare l’empatia: Il Rewilding promuove l’empatia e il rispetto per tutti gli esseri viventi. Approfondendo la conoscenze della bellezza della flora e della fauna selvatica e dei suoi habitat, si apprezza maggiormente l’importanza della conservazione e della vita sostenibile.
- Educazione e consapevolezza: Impegnarsi in attività di rewilding ci incoraggia a diventare più informati sull’ambiente, sugli ecosistemi e sugli sforzi di conservazione. Questa conoscenza ci permette di fare scelte consapevoli e di sostenere un cambiamento positivo nelle nostre comunità.
- Vita sostenibile: Il Rewilding promuove pratiche di vita sostenibili. Ci incoraggia a ridurre la nostra impronta ecologica, a sostenere gli ecosistemi locali e a prendere decisioni consapevoli nella nostra vita quotidiana.
In sostanza, il rewilding è un viaggio alla scoperta di noi stessi e un percorso verso un’esistenza più armoniosa con il mondo che ci circonda. Ci ricorda che il nostro benessere è strettamente legato alla salute del pianeta. Abbracciando il rewilding, non solo beneficiamo noi stessi, ma contribuiamo anche a preservare il nostro prezioso patrimonio naturale per le generazioni a venire. Il rewilding non è solo un ritorno alla natura, è un ritorno al nostro vero io.
Benvenuti nel bosco. Benvenuti a casa.
Gaia e Bruna si sono incontrate all’inizio del 2022 e da lì hanno iniziato un percorso sia come allieva e insegnante che di grande amicizia. Entrambe infatti sono donne che hanno viaggiato molto, che amano la natura ed il bello. Sono unite dalla profonda fiducia nella gentilezza come arma rivoluzionaria, abbinata ad un ritorno consapevole alla natura ed alla cura sana di sè.
Bruna Carvalho
Proprietaria e ideatrice del Podere La Gualda Vecchia e del Giardino Emozionale dei Sentieri di Piume. Bruna è un’insegnante di yoga recentemente diplomata dopo un intenso percorso di formazione di 200 ore. La sua pratica nasce da una ricerca personale di equilibrio e crescita interiore, portandola a scoprire lo yoga non solo come disciplina fisica, ma come un cammino di consapevolezza, respiro e trasformazione. Con un approccio attento e autentico, il suo insegnamento si basa sulla creazione di spazi sicuri e accoglienti, dove ciascuno può esplorare il proprio corpo e la propria energia con gentilezza e senza giudizio. Fortemente ispirata dalla sua insegnante Gaia Ceccarelli, Bruna continua a formarsi con dedizione, mantenendo viva la curiosità e il desiderio di crescita. Durante i suoi ritiri e lezioni, accompagna i praticanti in un viaggio di riscoperta interiore, favorendo connessione, armonia e un senso profondo di appartenenza.
Gaia Ceccarelli è un’insegnante di yoga con una profonda esperienza internazionale, specializzata nell’aspetto terapeutico della pratica. Il suo percorso è iniziato come ricerca personale per gestire stress e ansia, portandola a esplorare il potere del respiro consapevole e del Pranayama. Dopo una formazione intensiva in India nel 2012, ha continuato a perfezionarsi, diventando Senior Teacher presso la Tribe International Yoga Teacher Training School e collaborando con progetti di empowerment femminile in Marocco. Oltre a condurre ritiri in tutto il mondo, Gaia integra tecniche di Yoga Somatico per il benessere fisico ed emotivo (Yoga for stress and anxiety relief, perimenopause Yoga, Yoni Shakti Yoga therapy, Pranayama, Yoga Nidra), offrendo programmi mirati contro stress e ansia. Durante il retreat, guiderà i partecipanti in un viaggio profondo di riconnessione con sé stessi, attraverso pratiche che armonizzano corpo, mente.
Siete pronti ad intraprendere questo viaggio con noi?
Per prenotare la vostra prima lezione gratuita, chiedere informazioni, disegnare un retreat su misura per un gruppo di amici o una o più coppie potete scriverci a info@selvaticumatelier.it
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